身体が調子悪くなるのは、周波数が乱れることがその要因であることを説明していきましたが
生体エネルギー(電流)がスムーズに流れず滞ってしまうことも大きな原因です。
身体の生体電流を整え体内の老廃物を分解排出し、細胞を活性化させることを目的としています。
身体的不調は、筋肉や骨格以外に精神的疲労も大きく関わっており、メンタルの改善する施術も行っています。特に、起立性調節障害には施術効果があり、平均して2~3回位で改善しています。どうぞご相談ください。
2016年08月09日
睡眠障害について
入眠障害、途中覚醒、早朝覚醒、不眠症・・・眠りで悩んでいる方は大変多い
です。現在十分睡眠が取れていると思っている方でも、疲れが取れない方は
眠りが浅いと思った方が良いでしょう。
深い眠りとは、寝てすぐ朝といった感じです。学生の頃の眠りを思い出して
ください。それは何も考えず、床につきいつの間にか朝という状態です。
眠りで悩んでいる方は、交感神経優位で呼吸が浅くなっています。呼吸が
浅いと脳は酸素を多く取り込もうとして心拍を上げますので、脈が上がり
眠れなくなるのです。
PCやスマホなどのデジタル機器が多くなり、現代人は思考することが格段に
多くなり、一日に2~5万回思考すると言われています。知らなくても
さほど困らない情報まで取り入れてしまうので、常に考えている、または
思考が止まらない事で悩む人が多くなりました。その内容が感情的なもので
ある人は特に注意しなければなりません。
脳は、使用している脳領域でいうと思考している時は、あまり活動的ではあり
ません。むしろ何も考えていない時の方が、脳は活動しています。
就寝時になっても、仕事や家庭の事など考える事が習慣になっている方は
すぐにやめた方が良いでしょう。
です。現在十分睡眠が取れていると思っている方でも、疲れが取れない方は
眠りが浅いと思った方が良いでしょう。
深い眠りとは、寝てすぐ朝といった感じです。学生の頃の眠りを思い出して
ください。それは何も考えず、床につきいつの間にか朝という状態です。
眠りで悩んでいる方は、交感神経優位で呼吸が浅くなっています。呼吸が
浅いと脳は酸素を多く取り込もうとして心拍を上げますので、脈が上がり
眠れなくなるのです。
PCやスマホなどのデジタル機器が多くなり、現代人は思考することが格段に
多くなり、一日に2~5万回思考すると言われています。知らなくても
さほど困らない情報まで取り入れてしまうので、常に考えている、または
思考が止まらない事で悩む人が多くなりました。その内容が感情的なもので
ある人は特に注意しなければなりません。
脳は、使用している脳領域でいうと思考している時は、あまり活動的ではあり
ません。むしろ何も考えていない時の方が、脳は活動しています。
就寝時になっても、仕事や家庭の事など考える事が習慣になっている方は
すぐにやめた方が良いでしょう。
Posted by クラリオンヒーリング at 23:51│Comments(0)