細胞活性化施術・クラリオンヒーリング

アメリカの有名進学校では、授業の前に瞑想をしています。

これは、心を静めリラックスすることを目的としています。

リラックスしますと、集中力が高まり潜在意識が働くように変化していきます。

潜在意識の記憶は、写真を撮ったように脳に記憶されるので思い出すことに

容易になります。

時間は、３分から１０分位まで。呼吸を意識し、心拍を穏やかにさせることが

重要です。試験答案を書く直前に行うだけでも、大変効果があります。

集中力を高めたい方、効率よく勉強したい方は是非試してください。

施術の後、時々瞑想方法のやり方を教えています。  

勉強をする上で、記憶力を高める、勉強効率を高めることは重要です。
その方法をご紹介します。

１、記憶力を高める エビングハウスの忘却曲線でも知られているように、時間
　　の経過と共に記憶は 薄れていきます。覚えたことは、一旦海馬に短期記憶
　　として７日間位記憶され、その後側頭葉に長期記憶として記憶されます。
　　これは繰り返し学習することで記憶として定着していきます。 効率よく学習する
　　為には、夜学習したことを必ず朝復習することです。 睡眠時に記憶したことを
　　脳に刻み込むことをしますので、覚えているか どうか朝確認することが重要なのです。

２、覚えられることと、できないことを明確にしておく。 同じように勉強
　　しても、得て不得手があるので、苦手分野については特に 繰り返し学習する
　　ことが必要です。

３、左脳の集中力は、２０～３０分位だといわれています。集中力が続く人は
　　右脳が働いていると思ってください。特に楽しいと感じられる時には、右脳 が
　　働きやすいのです。

４、集中力が続かない人は、３０分毎に小休憩をはさみ気分転換を図って
　　ください。

５、気が散る、余分なことを考えてしまう人は、一旦勉強することをやめて
　　今何を 考えているのが、ノートに書きだしてください。その書き出したこと
　　に対し 今解決しなくてはいけない事項でしたら徹底的に考えてみてください。

６、静かな場所で、勉強するよりも少し雑音があった方が、脳は集中すると
　　言われ ています。喫茶店で勉強する人は、そのことに気が付いています。
　　家で静かな 中で学習する時は環境音楽をBGMとして流すのが良いと思います。

７、モチベーション維持させるためには、習熟度をテストなどで確認して
　　いくこと です。何の為に、勉強しているのかが明確でないと長期間の
　　モチベーションの 維持は困難だと思います。

８、勉強しなくてはいけないのに、始められないという方へ
　　毎日１０分だけ、机に向かう習慣をつけてください。習慣が定着しましたら
　　徐々に時間を延ばすようにしてください。
　　
それでも、中々記憶力が悪いとお感じになっている方は、クラリオンヒーリング
の海馬 をほぐす施術を試してください。  

クラリオンヒーリングの施術を受けると　深い睡眠が取れるように変化して

いきまず。眠りが深いと感じるのは、朝起きた瞬間もう朝と感じることです。

朝が、早いという感覚です。

もちろん、夜中覚醒することなく眠ることができます。

また、体力的に疲労を感じた日には普段より１～２時間余分に眠れることが

できます。近年疲れているのに、眠れない人は多くなってきています。

学生の頃の、睡眠に戻るようなイメージがわかりやすいと思います。

よく眠れるとは、自律神経のバランスが整えられているということ。

夜は、きちっと副交感神経を働かせることが重要なんです。

リラックスさせることで、血管も緩み血圧も下がり血糖値も下がっていきます。  

人間の脳は、通常左脳が右脳を制御しています。

左脳は、知性・理性脳と言われ、右脳は感情脳・情動脳と言われています。

感情が抑えきれずに犯す犯罪は多くみられます。暴力などのDVはその顕著な例

です。感情の浮き沈みの激しい方は、左脳的に物事を捉えていないことに

なります。

年齢経過とともに、様々な経験を経て学習することで理性や知性で考え論理的

な思考で問題処理にあたることで、左脳が右脳を制御できるように変化して

いくのです。

ストレスを日ごろ感じやすい方は、この部分がうまく機能していないかも

しれません。  

認知症は、健忘症であると考える人も多いと思いますが、重視しなくては

ならないのは日常生活におけるモチベーションの低下です。 今までできた

ことが、めんどくさい・億劫に感じられることが認知症の前兆だと 考えて

よいと思います。買い物に行って、小銭が多いのは会計の際、紙幣を 出す

ことが多くなったからです。会計の際、細かい計算をしないのでどんどん

小銭が増えてしまいます。

結果認知症が進むと、小銭の計算もできなくなるの です。 認知症の最善の

予防策は、新しいことを覚える意欲＝モチベーションを維持させる ことです。

そのためには、日々の生活が楽しくなくてはなりません。  

起立性調節障害の原因として一般的に言われていることは、自律神経の乱れ

ストレス・不規則な生活などが言われています。

西洋医学的には、治療方法が確立されておらず治癒にかかる日数も長くなる

とされています。

私は、何名かの起立性調節障害で悩んでいる方の治療を行ってきました。

原因と考えられるのは、上記に示したとおり自律神経の乱れと確認しています。

自律神経を乱している根本は、脳幹の緊張です。患者さんは、頭痛やめまいが

酷く朝起きることができません。首や肩も大変凝っています。

これらは、脳幹が緊張し硬くなっているために起きる症状なのです。

クラリオンヒーリングでは、脳幹の緊張を取る施術を行っています。水晶を

脳幹に当てさすることで、脳幹の周波数を整えていきます。

小中学生であれは、治癒にかかる日数も１～３日、施術時間も一回１～２時間と

短い期間で改善することができます。

私自身が、脳幹が硬く首の凝りで長い期間悩まされ、それが改善した経験が

あるので自信をもって皆様にお伝えすることができます。

起立性調節障害で、悩んでいる方は是非当院にお越しください